美味しいアイスの店

歩いていたら、アイスのおいしい店を見つけた

いくらでも、試食させてくれる

タピオカを買った。

次は、「よもぎ」にしましょ

久しぶりの銭湯

やっぱり、銭湯はいいなあ

血圧を計ったら 155-90

高い

近くにいた人に、130超えたら注意しなさいとしかられた。

サプリでも呑むかな

血圧が下がるビールを販売して

づれないブラ、いいなあ

この前、ブラを3個買ったから、しばらく要らない。

今日も休み

昼寝して、のんびりしなければ

この記事へのコメント

2019年04月18日 05:04
おはようございます~♪

久しぶりの銭湯 気持ち良かったでしょう。
それにしても血圧高めですね。
銭湯で測って その値だと、
普段はもっと高いのかな 少し心配ですね。
私は140-80くらいです。
2019年04月18日 06:53
ヘトお姐さん、お早うございます。

銭湯、ゆっくり浸かって気持ちいいですね。
ただ熱めのお湯はよくないです。血圧が高いですよ。自分で意識しないと治りませんから。
心配ですね。また元の木阿弥ってことになりかねない。気をつけてください。
2019年04月18日 08:56
こんにちわ~
アイスの季節になりましたね
>いくらでも、試食させてくれる
これは嬉しいですね
血圧高いですね
何時もですか?
私は毎朝計っていますよ。
塩分控えめに気を付けて下さいね
2019年04月18日 09:00
バンビ2さん

おはようございます
湯上りは、高いらしいです
サプリでも呑もうかな
お風呂は、温めにしなければ
2019年04月18日 09:02
yasuさん

おはようございます
血圧、湯船の温度も気を付けなければ
塩分には、要注意
食生活が大きく影響しますから
気を付けます
2019年04月18日 09:04
minaさん

おはようございます
血圧、毎朝測っているのですか
私も気を付けなければ
塩分と水分
要注意です
血圧も計るようにしなければ
2019年04月18日 10:49
小父さんも、ズーット血圧高めです。
中学生のころ、住生の生命保険の入るために健康診断した時に、血圧が高すぎて契約できなかった。

銭湯の良いけど、矢張り温泉が良いな、今日ぐらい温泉行ってくるかな。
2019年04月18日 11:37
harukiさん

こんにちは
温泉
箱根でも行きたいけど、混雑で予約できそうにない。
日帰りじゃ寂しい
血圧が下がるビール出来ないかな
2019年04月18日 12:50
私は低血圧気味なので、血圧の心配したことはありません。やはり適度な運動(これが難しい)が血圧には良いようです。
2019年04月18日 13:55
血圧はその日その時間でもかなり違うので
毎日同じ時刻に同じ環境ではからないとね
でも155はちょっと気をつけた方が良いかも
まずは減塩かな~
2019年04月18日 14:49
経験上・・
若い看護師さんだと
ガッツリ高血圧になるらしい
わたし(/_;)
まだまだ人間修行が
足りないらしい。
2019年04月18日 18:55
What's up?さん

こんばんは
私の血圧をわけてあげたい
運動は、まったくしていない
通勤では歩いているのですが
何か運動しなければ
2019年04月18日 18:57
おいちゃんさん

こんばんは
塩分
これがあると食欲も
減塩も必要
醤油・味噌、減塩にするかな
130を目指さなければ
2019年04月18日 18:59
高忠さん

こんばんは
イケメンだったら、血圧測りきれないかも
今回は、機械で測った
あの機械も動き出すとドキドキする
血圧130を目指して運動かな
2019年04月19日 07:42
私も3月は血圧上がりましたし、今月は、血圧段々下がりました。
私個人は、できるだけ減塩ですね。
2019年04月19日 10:16
血圧の薬だけは止しなさい!血圧高いのはそれだけの理由があり、必要だから上げています。その原因を探さず、上がったから薬で下げるわ はおかしくないでしょうか。何人もの医者が言っています、運動をしてストレスを貯めず食事を減らす、薬よりよほど下がります。ヘトさんは歩いてはいるはずなので、やはり暴飲暴食それともストレスかなあ。年齢+90が標準血圧ですから
2019年04月19日 16:24
マジ、ブラの前に血圧計を買いなさい。これはほぼ命令です。jiseiは毎日、朝ほぼ同じ時間に血圧を3回、脈拍、体温、室温を計り記録し月に1度かかりつけ医に見せています。血圧の薬を呑んでいるせいですが130/80以下をキープしています。血圧が高いのは生活習慣病の始まりです。
2019年04月20日 23:21
sisiさん

こんばんは
血圧高いの危険
塩分控えめにしましょう。
サキイカを毎日食べていたのをしばらく止めます
減塩と水分補給しましょう
2019年04月20日 23:24
サヤ侍さん

こんばんは
東邦医大の先生も、薬飲まないで減塩と言います
ストレスが高いのかなあ
GWにのんびり休んで、ストレス解放
運動は、呑み屋のはしごでもあるいているのですが
水泳でもするかな
生活習慣は、確かに良くない
2019年04月20日 23:26
jiseiさん

こんばんは
ネギとか生姜も良さそう
野菜を取らなければ
サプリも良いのかな
130-80
素晴らしい
血圧計、踏んでしまって折れている。
新しいの買うかな